Luyện nghe là một trong những việc khá quan trọng trong IELTS, nhưng không phải ai cũng biết thời điểm nào trong ngày phù hợp nhất để luyện tập. Có người thích luyện nghe vào buổi sáng khi đầu óc tỉnh táo, nhưng cũng có người cho rằng buổi tối là thời điểm lý tưởng vì ít bị phân tâm.
Vậy luyện nghe IELTS lúc nào hiệu quả nhất: sáng hay tối? Câu trả lời không đơn giản chỉ là “buổi sáng” hay “buổi tối” mà còn phụ thuộc vào cách bạn học, thói quen sinh hoạt và mục tiêu cá nhân.
1. Luyện nghe IELTS lúc nào hiệu quả nhất: sáng hay tối?
Luyện nghe IELTS lúc nào hiệu quả nhất: sáng hay tối? Câu trả lời: Cả buổi sáng và buổi tối đều có những lợi ích riêng khi luyện nghe IELTS. Nếu bạn muốn rèn luyện sự tập trung và khả năng tiếp thu cao, buổi sáng là thời điểm lý tưởng. Nếu bạn muốn nghe một cách thư giãn và không chịu áp lực, buổi tối sẽ phù hợp hơn. |
Chọn thời điểm luyện nghe IELTS theo mục tiêu:
- Buổi sáng: Phù hợp với luyện tập chuyên sâu, phân tích bài nghe và ghi chép từ vựng.
- Buổi tối: Phù hợp với luyện nghe thụ động, làm quen với ngữ điệu tự nhiên và tăng phản xạ nghe.
Nhưng tại sao buổi sáng lại giúp tập trung hơn? Và buổi tối có thực sự chỉ để nghe thư giãn? Hãy tìm hiểu kỹ hơn trong phần tiếp theo.
2. Luyện nghe IELTS buổi sáng: Lợi ích và hạn chế
Buổi sáng là thời điểm nhiều người cảm thấy tỉnh táo và tràn đầy năng lượng. Đây cũng là lúc bộ não xử lý thông tin nhanh hơn, giúp bạn tiếp thu bài nghe hiệu quả hơn.
2.1. Lợi ích của việc luyện nghe IELTS buổi sáng
Việc luyện nghe IELTS buổi sáng có một số lợi ích sau:

Tư duy sắc bén, dễ tập trung
- Sau khi ngủ đủ giấc, não bộ hoạt động hiệu quả hơn.
- Dễ dàng nhận diện từ khóa, phân tích câu hỏi và hiểu nội dung bài nghe sâu hơn.
Học được nhiều kiến thức mới hơn
- Buổi sáng thích hợp để luyện nghe chủ động:
- Nghe một đoạn, ghi chú từ vựng mới.
- Luyện chép chính tả để kiểm tra độ chính xác.
- Tóm tắt lại nội dung sau khi nghe.
Dễ hình thành thói quen học tập
- Nếu luyện nghe vào buổi sáng, bạn có thể tạo được thói quen học tập bền vững.
- Việc rèn luyện thường xuyên vào một khung giờ cố định giúp não bộ tự động thích nghi với việc học nghe mỗi ngày.
2.2. Hạn chế của luyện nghe IELTS buổi sáng
Không phù hợp nếu bạn là “cú đêm”
- Nếu bạn không quen dậy sớm hoặc cảm thấy buồn ngủ vào buổi sáng, luyện nghe sẽ không hiệu quả.
- Não bộ có thể chưa hoàn toàn tỉnh táo, dẫn đến khó tiếp thu bài nghe khó.
Dễ bị áp lực khi nghe những bài khó
- Buổi sáng có thể không phù hợp nếu bạn muốn luyện nghe thư giãn.
- Nếu bài nghe quá khó vào đầu ngày, bạn có thể cảm thấy nản và mất động lực học tiếp.
Vậy nếu buổi sáng không phù hợp với bạn, liệu luyện nghe IELTS buổi tối có phải là lựa chọn tốt hơn?
3. Luyện nghe IELTS buổi tối: Lợi ích và hạn chế
Buổi tối thường là thời gian nhiều người thư giãn sau một ngày dài làm việc hoặc học tập. Nhưng điều đó có nghĩa là buổi tối không thích hợp để luyện nghe IELTS không? Câu trả lời là không. Nếu biết cách tận dụng, buổi tối vẫn có thể là thời điểm lý tưởng để luyện nghe hiệu quả.
3.1. Lợi ích của việc luyện nghe IELTS buổi tối
Việc bạn luyện tập IELTS Listening cũng có một số lợi ích sau:

Tâm lý thoải mái, ít bị áp lực
- Sau một ngày dài, luyện nghe buổi tối giúp bạn tiếp thu tiếng Anh một cách tự nhiên, không cảm thấy căng thẳng như ban ngày.
- Phù hợp với luyện nghe thụ động – nghe nhạc, podcast hoặc chương trình tiếng Anh trong lúc làm những việc khác.
Có thể nghe nhiều nguồn đa dạng hơn
- Buổi tối là thời điểm thích hợp để:
- Nghe tin tức trên BBC, CNN để mở rộng vốn từ vựng.
- Nghe podcast hoặc phim có phụ đề để làm quen với nhiều giọng khác nhau.
Luyện phản xạ nghe một cách tự nhiên
- Nếu buổi sáng tập trung vào kỹ thuật nghe, buổi tối là lúc bạn nghe nhiều hơn mà không áp lực ghi chép hay trả lời câu hỏi.
- Đây là cách luyện phản xạ nghe hiệu quả, đặc biệt nếu bạn kết hợp với nghe trước khi đi ngủ.
3.2. Hạn chế của luyện nghe IELTS buổi tối
Dễ bị phân tâm
- Sau một ngày dài, bạn có thể mất tập trung, khó duy trì sự chú ý vào bài nghe.
- Nghe thụ động quá nhiều mà không thực sự chú ý có thể không mang lại hiệu quả cao.
Không phù hợp để luyện nghe bài khó
- Buổi tối không phải lúc lý tưởng để nghe các bài IELTS Listening Section 3 & 4, vì đây là những phần khó cần nhiều sự tập trung.
Vậy nếu bạn không thể chọn giữa sáng và tối, thì làm gì?
4. Kết hợp luyện nghe IELTS buổi sáng và buổi tối để đạt hiệu quả cao nhất
Thay vì chỉ chọn một thời điểm, bạn có thể kết hợp cả sáng và tối để tối ưu hiệu quả luyện nghe.
Gợi ý lịch luyện nghe lý tưởng:
- Buổi sáng (30 phút): Luyện nghe chủ động – tập trung vào bài nghe IELTS chính thống, ghi chú từ vựng và làm bài tập.
- Buổi tối (30 phút): Luyện nghe thụ động – nghe podcast, tin tức hoặc xem phim tiếng Anh để làm quen với ngữ điệu tự nhiên.
Bằng cách này, bạn tận dụng được lợi thế của cả hai thời điểm mà không cảm thấy quá tải.
Xem thêm:
- Nghe số trong IELTS Listening thế nào để tránh sai sót?
- Cách nào giúp phân biệt các âm trong câu nói nhanh hiệu quả?
- Luyện nghe IELTS bao lâu mỗi ngày để tiến bộ nhanh nhất?
- Cách nào để bắt từ khóa trong IELTS Listening để trả lời chính xác?
- Làm sao sửa lỗi IELTS Reading hiệu quả sau mỗi lần luyện tập?
5. Kết luận
Không có câu trả lời tuyệt đối cho câu hỏi “Luyện nghe IELTS lúc nào hiệu quả nhất?” vì điều này phụ thuộc vào lịch trình, thói quen và phong cách học tập của từng người.
Quan trọng nhất, đừng chỉ tập trung vào thời điểm mà hãy chú ý đến phương pháp. Nghe tiếng Anh một cách chủ động, có mục tiêu rõ ràng và thực hành đều đặn sẽ giúp bạn cải thiện điểm số nhanh chóng.
Bạn đã tìm ra thời điểm luyện nghe IELTS phù hợp với mình chưa? Nếu còn thắc mắc, hãy tham khảo thêm các bài viết khác trong chuyên mục Hỏi – Đáp hoặc nhấn vào nút “Đặt câu hỏi” để được đội ngũ biên tập viên của Vietop English hỗ trợ ngay!